Viajar de avião com um bebê pode parecer uma tarefa desafiadora, mas com um planejamento adequado e algumas dicas úteis, a experiência pode se tornar muito mais tranquila e agradável para todos.

Neste artigo, dicas para ajudar mães como você a se prepararem para uma viagem de avião com seu pequeno. Desde a organização da bagagem até cuidados durante o voo e adaptação pós-viagem, abordaremos tudo o que você precisa saber para tornar essa experiência memorável e sem estresse.

1- Planeje-se

Antes de embarcar em uma viagem de avião com seu bebê, é crucial fazer um planejamento adequado. Comece verificando as políticas da companhia aérea em relação a viagens com bebês e quais documentos são necessários.

Certifique-se de levar a carteira de vacinação atualizada do seu bebê, bem como documentos de identificação. Além disso, reserve um tempo para organizar sua bagagem de mão, incluindo itens essenciais como fraldas, roupas extras, alimentos, mamadeiras e brinquedos.

2- Mantenham a calma

É comum sentir ansiedade antes de viajar de avião com um bebê, mas lembre-se de que seu estado emocional pode influenciar o do seu filho. Mantenha a calma e transmita uma sensação de segurança ao seu bebê.

Uma dica útil é trazer um item reconfortante, como um cobertor ou um brinquedo favorito, para ajudar a acalmar seu bebê durante o voo. Além disso, aproveite os momentos de tranquilidade para relaxar e cuidar de si mesma, seja respirando profundamente ou ouvindo música suave.

3- Leve uma bagagem de mão inteligente

Ao viajar de avião com um bebê, a bagagem de mão se torna uma parte essencial da sua preparação. Certifique-se de incluir fraldas suficientes para a duração do voo, bem como roupas extras, especialmente se o voo for longo.

Embale também lanches e alimentos saudáveis para o seu bebê, como frutas picadas, biscoitos ou papinhas, dependendo da idade. Não se esqueça de levar mamadeiras, chupetas, lenços umedecidos e uma muda de roupa extra para você também.

4- Dê atenção à decolagem

A decolagem e a aterrissagem podem ser momentos desafiadores para bebês, devido às mudanças de pressão nos ouvidos. Para ajudar a aliviar a pressão, amamente seu bebê ou ofereça a chupeta durante esses momentos. O movimento de sucção ajuda a equilibrar a pressão nos ouvidos.

Além disso, permita que seu bebê esteja confortável durante o voo, mantendo-o na posição vertical, o que também pode ajudar a minimizar qualquer desconforto nos ouvidos.

5- Mantenha a rotina do bebê

Manter a rotina do seu bebê durante a viagem é importante para garantir seu conforto e bem-estar. Tente ajustar os horários de alimentação e sono do seu bebê de acordo com o horário do voo, para que ele possa se sentir mais familiarizado e tranquilo.

Se possível, escolha voos que sejam mais próximos aos horários habituais de sono do seu bebê. Durante o voo, tente criar um ambiente tranquilo, reduzindo o ruído e a luz ao máximo. Isso ajudará seu bebê a relaxar e a descansar adequadamente.

6- Lembre-se da higiene

A higiene é fundamental durante a viagem de avião com um bebê. Certifique-se de ter lenços umedecidos ou lenços de limpeza para mãos ao alcance, para limpar as mãos do seu bebê antes das refeições ou depois de tocar em superfícies potencialmente sujas.

Além disso, evite o contato direto com pessoas doentes e incentive a lavagem regular das mãos, tanto para você quanto para o seu bebê. Essas medidas simples podem ajudar a prevenir a propagação de germes e manter seu bebê saudável durante o voo.

7- Pense em estratégias de entretenimento

Voos longos podem ser desafiadores quando se trata de manter seu bebê entretido. Leve consigo brinquedos e livros que sejam adequados para a idade do seu bebê e que possam ser facilmente manipulados em um espaço restrito.

Brinquedos de encaixar, livros de pano com texturas diferentes ou brinquedos musicais podem ser opções interessantes. Além disso, aproveite o tempo para interagir e brincar com seu bebê, cantando músicas, contando histórias e fazendo caretas engraçadas. Esses momentos de conexão e diversão ajudarão a distrair seu bebê durante o voo.

8- Tome medidas preventivas para evitar doenças e infecções 

Quando se trata da saúde do seu bebê, tomar medidas preventivas é essencial. Certifique-se de que as vacinas do seu bebê estejam atualizadas antes da viagem, especialmente se você estiver indo para uma região com riscos específicos.

Além disso, leve lenços desinfetantes para limpar as superfícies do assento e bandeja antes de usá-las. Evite também compartilhar objetos pessoais, como utensílios de comida ou chupetas, com outras pessoas durante o voo. Essas precauções simples podem ajudar a minimizar o risco de exposição a germes e infecções.

9- Pense em como lidar com os outros passageiros

Viajar de avião com um bebê pode gerar algumas preocupações em relação à reação dos outros passageiros. É importante lembrar que a maioria das pessoas entende que viajar com um bebê pode ser desafiador e estão dispostas a serem compreensivas.

No entanto, para tornar a experiência mais agradável para todos, você pode adotar algumas medidas. Mantenha-se organizada e evite ocupar mais espaço do que o necessário com a bagagem de mão. Seja cortês e educada com os outros passageiros, oferecendo um sorriso amigável ou até mesmo um pedido de desculpas antecipado pelos possíveis desconfortos.

Além disso, esteja preparada para acalmar seu bebê caso ele fique agitado ou choroso durante o voo. Lembre-se de que você está fazendo o possível para cuidar do seu bebê e proporcionar uma viagem tranquila para todos.

10- Dê atenção à adaptação pós-voo

Após o desembarque, é importante permitir que seu bebê se adapte ao novo ambiente. Dê a ele algum tempo para se acalmar e se familiarizar com o novo local.

Mantenha sua rotina de sono e alimentação o mais próximo possível do normal, para ajudar na transição.

Caso seu bebê esteja com algum desconforto devido à pressão nos ouvidos durante o voo, você pode oferecer líquidos ou amamentá-lo para aliviar essa sensação.

Lembre-se de que cada bebê é único, e alguns podem precisar de mais tempo para se recuperar da viagem do que outros. Seja paciente e ofereça todo o apoio e conforto necessários.

Conclusão

Viajar de avião com um bebê pode ser uma experiência desafiadora, mas com as dicas e orientações adequadas, é possível torná-la mais tranquila e agradável para todos.

O planejamento cuidadoso, a organização da bagagem, o cuidado com a saúde, a atenção aos horários de alimentação e sono, e a interação e entretenimento durante o voo são aspectos fundamentais para garantir uma viagem bem-sucedida.

Lembre-se também de manter uma atitude positiva, lidar com possíveis desconfortos dos outros passageiros com cortesia e empatia, e permitir que seu bebê se adapte ao novo ambiente após o voo. Com paciência, amor e cuidado, você poderá criar memórias incríveis durante essa experiência de viagem com seu precioso bebê.