Hoje vamos falar sobre um assunto importante que afeta muitos pais e mães nos dias de hoje: o tempo que passamos usando o celular.

É inegável que os smartphones se tornaram parte integrante das nossas vidas, mas será que estamos dedicando a atenção necessária aos nossos filhos?

Uma pesquisa interessante chamada “Experimento do rosto imóvel”, conduzida pelo psicólogo Edward Tronick, nos faz refletir sobre a importância da comunicação e interação com nossos bebês.

O experimento mostrou que quando a mãe ficava com o rosto inexpressivo por apenas dois minutos, o bebê ficava desconcertado e tentava de várias maneiras chamar a atenção da mãe. Essa falta de resposta pode deixar o bebê desamparado e inseguro.

Entenda o “Experimento do rosto imóvel”

O experimento consiste em colocar um bebê e sua mãe em uma sala juntos, e a mãe é instruída a interagir com o bebê como faria normalmente. Depois, a mãe é instruída a ficar com o rosto inexpressivo e não responder às tentativas do bebê de se comunicar por dois minutos. Em seguida, a mãe volta a interagir normalmente com o bebê.

O que Tronick descobriu é que, durante os dois minutos em que a mãe fica com o rosto inexpressivo, o bebê fica desconcertado e tenta de várias maneiras chamar a atenção da mãe. Mas quando a mãe volta a interagir normalmente, o bebê pode ficar relutante em se engajar com a mãe por algum tempo. Isso pode acontecer porque o bebê percebe que a mãe pode se afastar a qualquer momento.

Essa pesquisa é importante porque mostra a importância da comunicação entre mãe e bebê. Os bebês são seres sociais e precisam de interação para se desenvolverem adequadamente. Quando a mãe não responde, mesmo que seja por apenas dois minutos, o bebê pode se sentir desamparado e inseguro.

Por outro lado, se o bebê percebe que a mãe está sempre presente e disponível para ele, ele pode se sentir mais seguro e confiante.

O tempo que passamos no celular

Agora, vamos pensar no tempo que passamos no celular. Muitas vezes, nos pegamos distraídos com as notificações, aplicativos e redes sociais, e isso pode afetar a qualidade da interação com nossos filhos. Quando estamos constantemente olhando para a tela, podemos perder os momentos preciosos de conexão com nossos pequenos.

Não estou dizendo para abandonarmos completamente o celular, afinal, ele também pode ser uma ferramenta útil e nos manter conectadas com outras mães, fornecendo informações e apoio. No entanto, é importante encontrar um equilíbrio saudável.

Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo o tempo com seus filhos:

1 – Estabeleça momentos sem celular

Reserve períodos do dia em que você se desconecta do celular e se dedica exclusivamente ao seu filho. Pode ser durante as refeições, na hora de brincar ou antes de dormir.

2 – Crie espaços livres de tecnologia

 Tenha áreas da casa onde o celular não é permitido, como o quarto do bebê ou a sala de brinquedos. Isso ajuda a criar um ambiente mais propício para a interação e a conexão familiar.

3 – Seja consciente

Quando estiver interagindo com seu filho, tente estar presente de corpo e mente. Evite ficar checando o celular a todo momento. Dê atenção total ao seu pequeno e aproveite os momentos juntos.

4 – Faça do celular um aliado

Use o celular de forma consciente e positiva. Existem aplicativos que oferecem jogos educativos e atividades interativas para fazer com os pequenos. Aproveite essas ferramentas para estimular o aprendizado e a diversão em família.

Não esqueça que é importante estar presente e se comunicar com seu bebê desde o início. Responder às tentativas de interação e estar disponível para ele pode ajudar a construir um vínculo forte e duradouro.